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纠正坐姿,预防胸部下垂
来源:本站发布时间:2014-08-26
【导读】现代女性工作或者学习习惯伏案,长期下去,如果女性没有及时改正坐姿,很容易引起乳房下垂,出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。因此纠正坐姿对于预防乳房下垂很重要,长期伏案的

现代女性工作或者学习习惯伏案,长期下去,如果女性没有及时改正坐姿,很容易引起乳房下垂,出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。因此纠正坐姿对于预防乳房下垂很重要,长期伏案的女性更要注意日常乳房保养。

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在工作或者学习中兼顾乳房保健,女性需要保持正确的姿势是什么?

 

专家认为:纠正坐姿利于预防胸部下垂

 

上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋,对解除胸部疲劳,提高伏案工作效率,保护乳房的生理活性颇有益处。我们常常会人斜靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上。伊贝丝乳房保养专家提醒女性朋友如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。

 

乳房如何保养

 

适当活动:活动上肢,适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉,推动气血,有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动,并可防止胸部组织“老化”。

 

专业经络丰胸保养1:伊贝丝气血循环美胸课程可调节女性的气血循,活动血液,帮助加快体内代谢,平衡女性内分泌,同时伊贝丝专业的按摩轻柔手技引导自身激素流向胸部,给予胸部特别的照护,为乳房注入活力。

 

专业经络丰胸保养2:伊贝丝能量波动丰姿护理课程通经畅络,疏通郁滞,增强胸腺活性,促进胶原蛋白的生成。实现第二次发育,针对松弛、下垂的胸型,有绝佳的提升效果,让胸部变得饱满、柔软有弹性。

 

专业经络丰胸保养3:伊贝丝魅力光雕娇挺护胸课程,结合物理及光热的原理,利用磁波的能量,促进营养物质吸收及淋巴的排毒,加强内部组织的修复及免疫力,胸部自然紧实、圆润。

 

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