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女人乳房外扩如何改善?
来源:本站发布时间:2014-08-22
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据调查显示,很多女性乳房外扩大多是由于不正确的穿戴不合适的内衣所造成的。那么,女人乳房外扩如何改善呢?

 

乳房外扩如何改善

 

伊贝丝经络丰胸师表示早期的调整型内衣虽然可以改善乳房外扩但缺少了美观,今年的3/4罩杯的内衣渐渐的被女性所喜爱。还有一种应外扩乳房而设计的调整型露咪咪内衣,能把整个把腋下胸缘边的外扩赘肉,向内侧集中,可改善腋下外扩的赘肉。

 

如果你发现自己的乳房外扩了,也就说明你选择的内衣是不适合你的,乳房外扩选择什么内衣呢?

 

伊贝丝经络丰胸师建议女性朋友,如果你年龄是20岁左右,最好选择3/4的有收拢的作用的内衣,如果你属于中老年的女性,要选择全罩杯的且有钢托的内衣。内衣紧一点是正常的,只要不会影响到你的呼吸就没事。如果你不确定哪个罩杯的适合你的话,可在选购内衣的时候试穿下,且让导购员帮你参谋。

 

提醒:无论是青春期还是产后或者是运动的时候,都要穿戴内衣。未发育的你女孩可穿小背心,运动的时候可穿戴运动型的内衣,选择内衣不能凭着自己的喜好而选择宽松的内衣。

 

除了在内衣的选择外,乳房外扩如何改善

 

改善乳房外扩的运动:

 

1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。

 

2.吸气,两掌用力紧压(不要太用力自然力就好),使两个胳膊肘水平展开。

 

3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体,反复5次为一组再就是有个双手交叉的动作。

 

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